Öfke erimeye çalışan bir buza benzer ve biz sinirlenince o buz bir hızla erimeye başlar. Öfkemizi kontrol edemezsek istemediğimiz şeyler olabilir. Öfke sinirimizin dışarı çıkmış halidir. Eğer çok sinirliyseniz kuşkusuz öfkeniz de siniriniz kadar sonsuz olacaktır ve sizi içten yiyip bitirecektir…